Appareil révolutionnaire du XXIe siècle, la cigarette électronique a su séduire, partout dans le monde, des millions de fumeurs, pressés de mettre un terme à leur tabagisme. En effet, le principal argument de vente des fabricants est que cet outil permet de réduire l’addiction à la nicotine. Pourtant, la cigarette électronique doit aujourd’hui encore faire face à de nombreuses critiques, notamment celles portant sur les dangers et conséquences des e-liquides. Ces derniers sont très controversés et les interrogations de leur impact sur la santé ne manquent pas. Si vous vous posez également des questions, découvrez nos réponses et mises en garde en ce qui concerne l’usage des liquides à vape.
La combustion : le véritable ennemi de votre santé
Il faut rappeler qu’on ne peut pas parler de l’impact de l’e-liquide sur la santé, sans évoquer la cigarette électronique, puisque les deux vont de pair. Toutefois, pour une meilleure analyse, il convient de retourner à la source du problème qu’est le tabac.
Contrairement aux idées souvent répandues, la nicotine crée la dépendance à la cigarette, mais elle ne tue pas. Ce qui tue, c’est d’inhaler la fumée de tabac brûlé. Cette fumée est chargée de nombreuses substances chimiques toxiques. La combustion des cigarettes classiques est donc le vrai ennemi à combattre, car elle empoisonne le fumeur et introduit dans son organisme des substances cancérigènes.
Par contre, lorsque vous vapez un e-liquide, il n’y a aucun phénomène de combustion. Le liquide est simplement chauffé et se transforme en vapeur que vous inhalez. Ainsi, il n’y a pas de risque d’inhalation de substances toxiques ou cancérigènes. Les risques liés à la vape sont de ce fait très réduits.
La cigarette électronique représente à cet effet une alternative beaucoup plus saine pour les fumeurs et, par la même occasion, un authentique outil de lutte contre le tabagisme. Le e-liquide est quant à lui encore très controversé du fait qu’il contient de la nicotine.
Quels sont les dangers de l’e-liquide ?
Tout d’abord, rappelons que les e-liquides sont élaborés à l’aide de propylène glycol, de glycérine végétale, de nicotine liquide pharmaceutique et d’arômes. La plupart de ces éléments ne présentent aucun danger. En effet, le propylène glycol se retrouve dans certains médicaments, dans des plats préparés industriels ou encore dans certains textiles. De même, la glycérine végétale est contenue dans des médicaments, certains savons ou dentifrices. Ces deux éléments sont donc utilisés par une grande majorité de la population.
L’élément dont la présence dans les e-liquides est controversée est la nicotine. En vertu des lois en vigueur, celle-ci est limitée à 20 mg/ml, et est contenue dans des flacons dont la capacité n’excède pas 10 ml. À ces doses, la nicotine est sans danger pour l’utilisateur. Par contre, elle peut se révéler néfaste, si elle est mal utilisée.
Les risques liés à la nicotine
En consommant de la nicotine, vous risquez de développer une dépendance, mais seulement, si vous n’aviez jamais fumé de cigarette traditionnelle avant, et que vous vous lancez dans la vape.
Ensuite, vous pouvez souffrir d’intoxication ou d’empoisonnement à la nicotine, si vous ne choisissez pas un dosage adapté à vos besoins. En effet, si vous vapez un e-liquide trop fortement dosé en nicotine (ou si vous vapez trop fréquemment), le taux de nicotine dans votre organisme risque de s’élever dangereusement. Dans ce cas, vous risquez :
- la nausée ;
- la migraine ;
- les étourdissements ;
- les palpitations, etc.
Dans les cas extrêmes, cela peut entraîner une gêne respiratoire, des problèmes cardiaques et même la mort. C’est pour ces raisons qu’il est recommandé de tenir les e-liquides hors de la portée des enfants. Notez aussi que vous pouvez subir ces conséquences, si vous continuez à fumer des cigarettes classiques, en même temps que vous vapez.
Est-ce mauvais pour ma santé de vaper ?
La vape est bien inoffensive comparée à la cigarette traditionnelle, est-ce pour autant sans risque pour ma santé de vapoter ? En dehors de risques liés à la nicotine, vaper est la solution idéale pour les anciens fumeurs. En vapant, ils protègent leurs poumons et leurs organismes de la fumée contenant du monoxyde de carbone, du goudron et plein d’autres substances cancérigènes. Seulement, ils doivent s’assurer de bien utiliser leur matériel, et de ne pas abuser de la vape.
Par contre, si vous n’avez jamais rien fumé, il est préférable de vous abstenir pour les deux.
L’e-liquide est-il dangereux si je l’avale ?
L’ingestion d’e-liquide peut s’avérer très dangereuse, en fonction de la quantité absorbée. Si vous avez avalé quelques gouttes de liquide, il n’y a pas de crainte à avoir. Assurez vous de vous rincer correctement la bouche avec de l’eau. Rincez également toute autre partie de votre corps qui aurait absorbé du liquide pour vape.
Par contre, après ingestion d’une très grande quantité d’e-liquide, vous devez consulter sans tarder un médecin. Les conséquences d’une telle absorption sont semblables à celles d’une intoxication (vomissements, nausées, vertiges, maux de tête, convulsions, palpitations, etc.). Surtout si le e-liquide est chargé en nicotine. Consultez pour plus de prudence mais sachez qu’il vous faudrait absorber des litres de e-liquide avant que cela ne devienne réellement dangereux.
Une fois encore, il est essentiel de rappeler que ces produits doivent rester hors de portée des enfants et de vos animaux domestiques, car pour eux, les risques sont beaucoup plus grands et les conséquences d’une ingestion pourraient être la mort.
Recommandations de santé
S’il est vrai que les risques liés à la vape sont très réduits, il n’en demeure pas moins qu’ils existent et sont réels. Ainsi, les femmes enceintes fumeuses qui souhaitent arrêter à cause de leur état pourraient être tentées de s’adonner à la vape. Cela semble une bonne idée, mais reste cependant déconseillé. En effet, s’il n’y a aucune étude sérieuse pour contredire l’usage de la cigarette électronique durant la grossesse, il n’y a pas non plus d’étude qui encourage cela. Il vaut donc mieux en référer à un médecin ou un tabacologue pour des conseils plus avisés.
Aussi, nombreux sont ceux qui militent pour que les e-liquides ne soient pas mis à disposition des plus jeunes en raison des risques d’accoutumance. La législation a agi en ce sens, puisqu’il est interdit de vendre des e-liquides à des mineurs. Les personnes n’ayant jamais fumé devraient également s’abstenir de vaper, pour ne pas devenir dépendantes. Il en est de même pour tous ceux qui souffrent d’affection respiratoire ou cardiaque.
Enfin, même s’il n’y a manifestement aucun risque lié au vapotage passif, il est préférable que les vapoteurs respectent leur entourage et prennent leur pause vape publique, dans les lieux autorisés.
Sujets complémentaires
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